前記事でアトピー悪化の原因を述べたので今回はそれに対する改善策をメモ程度に。 （１）食生活 ・研究室に入り正直もう自炊する時間は土日以外はほぼ取れないため平日はなるべく学食を利用する。 ・定食などでなるべく野菜や魚を取り栄養バランスに気を配る…

生まれつき肌が弱く、アトピー持ち。3~5歳の頃が一番ひどかったらしく、母は病院通いや日々のケアなど相当苦労したらしい。その母の苦労もあってか小学生〜高校生の時期は病状も落ち着いていた(それでも汗とか食事には相当きをつかってたが)。 そのアトピー…